(Valeriana officinalis)
La valériane est originaire de l'Europe et de l'Asie. Dans nos régions, elle pousse dans des prés, à proximité de l'eau, jusqu'à 2000 mètres d'altitude. Cette plante herbacée possède une tige simple profondément striée, aux feuilles opposées, pennées d'une hauteur de 30 à 170 cm. Ces fleurs roses ou blanches en fausses ombelles apparaissent au printemps. La valériane est réputée pour ses principes actifs et est largement utilisée en médecine par les plantes.
Action de l'élixir : L'élixir de valériane exerce une action tranquillisante sur le corps, l'esprit et l'âme. Il aide dans les situations de stress et restaure le calme intérieur.
Au niveau corporel : L'élixir de valériane agit au niveau énergétique de manière semblable aux préparations de phytothérapie sur le plan physique. Il est recommandé aux personnes qui souffrent d'insomnie. L'élixir aide à prendre les situations stressantes avec plus de recul et de légèreté ; il tranquillise l’esprit et l’âme. Les symptômes physiques dus au stress réagissent positivement à l'élixir de valériane.
Au niveau émotionnel : L'élixir stimule le corps astral, dans lequel apparaissent nos émotions, nos désirs et toutes nos sensations. Les déséquilibres sont harmonisés et les tensions disparaissent. Nous pouvons prendre les choses avec davantage de légèreté et nous ne nous précipitons plus dans des situations émotionnelles « surchauffées ».
Au niveau mental : L'action tranquillisante de l'élixir de valériane permet d'acquérir davantage de clarté au niveau mental. Le calme intérieur nous rend plus réceptifs et nous pouvons mieux utiliser notre capacité mentale, car nous sommes libres de tout autre poids. Le meilleur sommeil ne survient que lorsque le corps et l'esprit sont également fatigués et sans troubles dus à de l'agitation ou à une trop grande tension nerveuse.
Au niveau spirituel : Du point de vue ésotérique/anthroposophique, la valériane est une plante qui ramène les expériences spirituelles sur le plan terrestre. Elle transperce la Terre de chaleur, d'air et de lumière. Ces vibrations s'écoulent également dans l'élixir de valériane, qui harmonise le comportement entre éther (corps éthérique) et corps astral. Elle calme une activité trop intense au niveau des nerfs et des sens. Grâce au lâcher prise du corps astral elle agit en décontractant et en favorisant l'endormissement.
Affirmation : Un calme profond m'habite, je lâche mes obligations et mes soucis.
